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Petersilie als Entwässerungsmittel: Das Küchengewürz mit starker Wirkung

Sie ziert seit Jahrtausenden den Rand unserer Teller – und wird doch meist achtlos zur Seite geschoben: die Petersilie. Dabei steckt in diesem schlichten Küchenkraut eine Fülle an Inhaltsstoffen, d...

Gurke und Wassermelone: Entwässernde Sommerküche nach Hildegard-Prinzipien

Wenn die Sommerhitze auf den Körper drückt und das Gefühl der Schwere sich breitmacht, griff man in der Klostermedizin des Mittelalters zu dem, was die Natur zur richtigen Jahreszeit bereithält: wa...

Natürlich entwässern statt Tabletten: Kräuteralternativen auf dem Prüfstand

Wer kennt es nicht: die Beine fühlen sich schwer an, die Knöchel spannen leicht, und das morgendliche Aufwachen bringt ein Gefühl von innerer Schwere mit.

Entwässernde Lebensmittel nach Hildegard: Diese Gemüse- und Obstsorten fördern die Ausscheidung

Wasser im Gewebe, ein Gefühl von Schwere und Fülle – viele Menschen kennen diese Empfindung, besonders in den wärmeren Jahreszeiten oder nach üppigen Mahlzeiten.

Brennnessel als natürliches Entwässerungsmittel: Wirkung und Anwendung

Wer kennt sie nicht – die Brennnessel, die beim Vorbeigehen unangenehm auf der Haut brennt und für manchen eher eine lästige Wildpflanze als ein wertvolles Kraut ist. Dabei gehört Urtica dioica, di...

Körper entwässern mit Hildegard-Kräutern: Diese Pflanzen unterstützen die natürliche Wasserausscheidung

Manchmal fühlt sich der Körper schwer und träge an – die Beine spannen, der Bauch fühlt sich aufgequollen an, und selbst die Finger wirken wie kleine Würstchen. Wassereinlagerungen kennen viele Men...